Run and Bike de Grand-Champ

Article 1 :  Présentation
Epreuve très conviviale et accessible à tous. Elle est ouverte à toute personne agée  de 16 ans au min. Le Run and Bike est une épreuve sportive en équipes de deux personnes, 1 coureur et 1 cycliste (VTT uniquement) réunis sur un même parcours. L'équipe doit rester groupée durant tout le parcours. Le remplacement du vélo et du casque s'effectuent de la main à la main et au rythme de l'équipe. Le port du casque avec jugulaire attachée est obligatoire pour le vététiste. Il est possible de faire des équipes masculines, féminines ou mixtes.

Article 2 :  Lieu et Parcours
Les départs et les arrivées s'effectueront au niveau du complexe sportif de Grand-Champ le dimanche 15 mars 2009.

                                      A 9h 15 Départ pour le 11km500.
                                      A 9h 30 Départ pour le 19km500. 

Les parcours sont situés dans ce secteur sur des circuits tous terrains.
Les distances totales sont de 11km500 et 19km500 en une boucle chacun.
Au départ, les coureurs à pied s'élanceront pour une boucle de 800m avant de pouvoir récupérer leur équipier et partir ensemble.

Article 3 :  Sécurité
Le vététiste devra porter un casque à coque rigide - jugulaire fermée.
Tous les concurrents devront assister au briefing et respecter les consignes de course.
La direction de course et les contrôleurs pourront exclure toute équipe qui ne respectera pas le règlement : le non respect du port du casque attaché, du parcours, une assistance extérieure autre que médicale, ansi que le non respect du relais à la selle...
En cas d'abandon, l'équipe doit obligatoirement prévenir le responsable du poste le plus proche et lui remettre le dossard.
Le temps limite est fixé à 3h00 pour les deux courses.

Article 4 :  Médical
Un certificat médical de moins d'un an à la non contre-indication à la pratique de la course à pied et du VTT en compétition est obligatoire pour tous les participants.
Celui-ci devra être impérativement envoyé avec le bulletin d'inscription.

Article 5 :  Matériel et ravitaillement
Du fait de son auto-suffisance; un sac par équipe est obligatoire et doit contenir :
- 1,5l d'eau, bombe anti-crevaison ou chambre à air de rechange, pompe, sifflet, alimentation...
Le sac sera susceptible d'être vérifié avant le départ.
Un petit ravitaillement sera tout de même prévu à mi-parcours.
Le dossard (1 pour l'équipe) sera accroché devant le vélo sur le guidon.

Article 6 :  Récompenses
- 3 premières équipes (coupes) de chaques courses
- 1ère équipe féminine (coupe)      idem
- 1ère équipe mixte (coupe)          idem
- le plus jeune et le vétéran des participants
- un lot pour tous les participants.

Article 7 :  Assurance
Les organisateurs ne peuvent être tenus responsables des vols, pertes, accidents ou défaillances dus à un mauvais état de santé ou non respect du code de la route ou du règlement. L'organisation est assurée par GROUPAMA pour tout problème mettant en cause sa responsablilité.
Pour tous les participants, il incombe de s'assurer personnellement (individuel accident).

Article 8 :  Droit d'inscription
12 € par équipe avant le 10 mars
Les inscriptions sur place seront possibles et majorées de 3 € dans la limite des places disponibles.
Les droits d'inscription restent acquis en cas de désistement.

Article 9 :  Déroulement
7h 30 ouverture du retrait des dossards au gymnase du complexe sportif de Grand-Champ
9h 00 fermeture du retrait des dossards
9h10 briefing sur la ligne de départ
9h15 Départ du Run and Bike courte distance
9h30 Départ du Run and Bike longue distance

12h15 remise des récompenses

Article 10 :
Les concurrents acceptent le règlement de l'organisation dans sa totalité par le seul fait de s'inscrire et doivent avoir signé cette acceptation sur le bulletin d'inscription.
Une autorisation parentale est obligatoire pour les mineurs.

Article 11 :  Accès
De la RN 165 prendre la sortie Vannes ouest, zone de luscanen
suivre la direction Plescop, Grand-Champ
Arrivée à Grand-Champ prendre direction Baud
Le complexe sportif se trouve juste avant la sortie Grand-Champ sur la gauche.

Article 12 : respect de l'environnement
Laisser le parcours propre
             un emballage de barre de céréales qui reste dans votre sac... 
             ce n'est pas ce qui va vous ralentir.


Toute l'équipe des bénévoles reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire et vous souhaite un bon entraînement,
                                                                                              sportivement.

Photos Run and Bike 2008 (distance 21km500)
Les photos du Run & Bike 2008 sont disponibles depuis ce week-end.
Visionnez, prenez votre temps, y en a 414 que nous avons sélectionné.
Ensuite, envoyez-nous un mail à lochnature@yahoo.fr avec :
Vos noms et prénoms
Ville
Le numéro des photos désirées.
et votre adresse mail
exemple :
DURAND PAUL
Vannes
IMG_0074
030408 009
etc...

Elles vous seront envoyées gratuitement en haute résolution
contrairement à ce que vous verrez sur le blog (basse résolution).
Merci pour votre compréhension
A très vite dans nos futures organisations

Pour accéder aux 414 photos,
cliquez ici www.putfile.com/titifufu/albums
Vous pouvez également le visionner en diaporama
Vous devrez cliquer sur "View as slideshow" 
Quand vous aurez ouvert un album, vous aurez cette possibilité
c'est "un champ bleu" juste au dessus des photos
Loch Nature